MEGNYITOTTUNK!

Budapest frekventált, jó közlekedésű részén megnyitotta kapuját az 1400 m2-en elterülő, exkluzív, egyedi designal megálmodott edzőterem. Hatalmas géppark modern gépekkel!
Itt mindenki megtalálja amit keres!
KAPCSOLAT
KONDITEREM
Minden igényt kielégítő, professzionális géppark.
SZEMÉLYI EDZŐK
Szakemberek irányításával sajátíthatod el a megfelelő edzésmódot, és a helyes táplálkozás alapjait.
V.I.P.
Szabad átjárás edzőtermeink között!
BÜFÉ
Biotech USA, Scitec, Weider termékek, Nutrend italok.
WIFI
Ingyenes szélessávú WIFI
ÁRAK
- Napijegy 2.690 huf
- Napijegy diák / nyugdíjas 2.390 huf
- Havi korlátlan 18.990 huf
30 napig érvényes
- Havi korlátlan diák / nyugdíjas 17.490 huf
30 napig érvényes
- 10 alkalmas 17.490 huf
45 napig érvényes
- 10 alkalomas diák / nyugdíjas 15.990 huf
45 napig érvényes
- 3 havi korlátlan 51.290 huf
90 napig érvényes
- 6 havi korlátlan 94.950 huf
180 napig érvényes
- 1 éves korlátlan 189.900 huf
365 napig érvényes
- Csoportos óra 10 alkalom 15.990 huf
45 napig érvényes
TÖRÖLKÖZŐ ÉS VÁLTÓCIPŐ KÖTELEZŐ!
Diák: 22 éves korig
Nyugdíjas: 60 éves kortól
Gyerek: 14 éves korig
10 alkalmas: 45 napig érvényes
Korlátlan: 30 napig érvényes
14 év alatti gyermek csak személyi edzővel tartózkodhat a teremben.
Elfogadunk SZÉP kártyát, és AYCM kártyát (M-től felfelé).
Áraink forintban értendőek, bruttó árak, az ÁFA-t tartalmazzák. A változtatás jogát fenntartjuk.
ÓRÁINK

Változatos, köredzésre épülő, magas intenzitású edzésforma, ahol a lehető legszélesebb eszköz- és mozgástartományból válogatva egyszerre fejlesztünk minden fizikai- és számos mentális képességet.
Az órák változatosak, nincs két ugyanolyan edzés. A fő cél a természetes mozgásokra épülő feladatok alkalmazása, helyes kivitelezése, valamint a törzserő központi szerepének fejlesztése. A saját testsúllyal végzett gyakorlatok mellett, gyakran használunk különféle edzéseszközöket is, úgymint: TRX, kézi súlyok, fitball, kettlebell.
Ha fogyni szeretnél, vagy életed legjobb formájába kerülni, akkor köztünk a helyed. Tónusos izmok, feszes formák, atletikus testalkat. em ígérjük, hogy könnyű lesz, de cserébe nagyon hatékony és élvezetes. Ha szívesen feszegetnéd a határaidat, akkor ez a legmegfelelőbb edzésforma a számodra!
EDZŐK

Bemutatkozás
A sport gyermekkorom óta az életem része. Számos sportágba belekóstoltam, mint például az atlétika, kajak-kenu, kosárlabda, vagy jazz-balett. Végül a fitness-nél ragadtam le 16 évesen. 15 évig versenyeztem, több szövetségnél világbajnok vagyok. A versenyzői éveim alatt rengeteg tapasztalatot szereztem az emberi test működéséről. Legyen az edzés vagy étkezés. Egyre inkább elkezdett érdekelni, hogy mi mért történik a szervezetben. Közben elvégeztem a Testnevelési Egyetemet, és gyermekekkel kezdtem el foglalkozni. Majd 2010-től elkezdtem személyi edzéseket tartani. Egy élsportoló életében, a folyamatos csúcs terhelések hatására gyakran fordulnak elő kisebb nagyobb sérülések, hogy minél hamarabb regenerálódjak, elkezdtem a rehabilitáció iránt is érdeklődni, így elvégeztem a Sport rehabilitáció Prevenció szakot is. Részben azért is, hogy azokon a vendégeimen is tudjak segíteni, akik valamilyen hasonó problémával keresnek meg. A mai világban az egyre inkább mozgásszegény életmód hatására egyre komplexebb edzéseket kell tartani, hiszen a legtöbb embernek van valami hiányossága, akár mozgáskoordinácio, mobilitást vagy állóképességet értve. Ide tartoznak az inzulin rezisztencia, a PCOS vagy egyéb betegségek, amik szintén nagyrészt a stresszes, valamint mozgásszegény életmódot élő, illetve helytelenül táplálkozó emberek nagy százalékát érinti. Sokan nincsenek tisztában, hogy ezeket akár egy kis életmód váltással is helyre lehet hozni. Úgy gondolom, hogy egy jó edzőnek igenis meg kell tudni oldani ezeket a komplex feladatokat, fel kell ismerni kinek mire van szüksége, és a képességekhez mérten megszerettetni azokkal is a mozgást, akik esetlegesen egész életükben nem foglalkoztak ezzel, viszont most elhatározták, hogy az egészségük fontos.
Munkám során rengeteg embertipussal találkozom, mindenkivel másképp kell kommunikálni, másképp kell edzést tartani és más ütemben lehet eredményeket elérni. Ha valakinek feláll a hátán a szőr egy fekvőtámasztól, vagy épp a szökdelésektől, akkor nem lehet minden edzésen ráerőltetni. Tehetek egy két próbát, hogy megszeresse, vagy épp legyőzze a félelmét valamilyen gyakorlattal szemben. Viszont, ha neki valami nem komfortos egy edzésen, akkor az többet árt, mint használ és akkor azokra a feladatokra igenis alternatívát kell találni.
Az emberek nagy része egy kész tervvel áll elém. Például, hogy 15 kg-ott szeretne fogyni, x idő alatt, vagy épp egy maratonon akar elindulni, esetlege az esküvőjére szeretné magát formába hozni. Van aki épp csak a térd, derék vagy hát fájdalmára keresi a megoldást. Sokan szimplán a hétköznapokat szeretnék könnyebben venni, vagy a stresszt levezetni. Aztán ott vannak az anyukák, akik sokszor csak otthon tudnak mozogni. A sport megtanított arra, hogy mindent el lehet érni, csak elhatározás és akarat kérdése. A pozitív gondolatok mindig előre visznek az életben. Ha hiszel valamiben és teszel érte, akkor a munka előbb vagy utóbb sikert arat. Nekem is 10 évembe telt míg elértem és megvalósítottam azt az álmomat, hogy világbajnok lehessek. Ha te is szeretnél megtanulni biztonságosan mozogni és egészségesebb teljesebb életet élni, akkor csak az elhatározásod és a kitartásod kell, a többit együtt megvalósítjuk, bármi is legyen a célod.
Eredményeim: Fitness
- 2008. Ms Wellness Hungary
- 2010. WBPF Fitness és Modell Világbajnok 2010. Superbody Modell Abszolút Bajnok 2010. IFBB World Cup Fitness 1.hely
- 2011. USA Arnold Classic Fitness 2. helyezett 2011. WFF Ms Fitness Universe
- 2011. Superbody Modell Abszolút Bajnok 2012. Ms. Fitness Florida
- 2014. Fitparádé Abszolút Bajnok
- 2014. Ms. Bikini America
Végzettség:
- 2002-2006 SE-TSK Testnevelő tanár
- 2014. IWI NASM Korrektív Sportrehabilitációs Tréner
- 2018.Hát- és gerinc fájdalom oldása Füzy Gábor
- 2019.Oxygén Advantage légzés workshop
- 2019.Almásy Mozgásakadémia Fasciatréning, mobilizáció és stretching
- 2020.Pilátes Talaj 1

Bemutatkozás
Halihó Szilvi vagyok!
Személyi edző, Jóga és HIIT oktató vagyok, Emellett képesítést szereztem Sport táplálkozásból és Táplálékkiegészítő tanácsadásból.
A sport szeretete az életemben mindig is jelen volt. Kezdetben versenyszerűen táncoltam, de magával ragadott a fitness és a versenyzés világa. Azóta amatőr versenyeken mérettettem meg magamat, ahol a szezonokat eredményesen zártam. A versenyzés megtanított küzdeni és arra, hogy a saját határaimat feszegessem, ezáltal a maximumot tudjam nyújtani.
Nagyon fontosnak tartom, hogy mindig napra kész legyek az edzés és táplálkozás terén. Folyamatosan képzem magam, hogy minél többet tudjak nyújtani, azoknak az embereknek, akik fel keresnek. Szabadidőmben is rengeteget foglalkozom az edzéssel és a táplálkozással, ezért podcastokat hallgatok és kísérletezgetek magamon. Fontosnak tartom a regenerációt, ezért jogával is foglalkozom. Szeretett vendégeimmel is sokat nyújtunk, lazítunk.
A legfőbb célom, hogy a közös edzéseink során segítséggel legyek a vendégeimnek és bizalommal forduljanak hozzám. Kialakítsunk egy tudatos és egészséges életmódot, melynek elengedhetetlen része a testmozgás.
Keress bátran, legyél egy csapat része, Én pedig leszek a Te ösztönződ!
- Személyi edzés/ Páros edzés
- Online coaching / Online konzultáció
- Étrend- , edzés tervezés
- Állóképesség fejlesztés
- Stretching/ rehabilitáció

Bemutatkozás
Fürész Viktor vagyok, személyi edző, csoportos óratartó és masszőr. Az életem része a mindennapi sportolás és a helyes táplálkozási szokások. Nem csak egy munka számomra az edzői pálya, hanem maga az életem is. Azt csinálom, amit szeretek, azzal foglalkozom, amit szeretek. Kell ennél több? Gyerekkorom óta sportolok, és 10 éve rátaláltam a konditermi edzések világára, ami szerelem volt első látásra. Edzőként a folyamatos továbbtanulás elengedhetetlen a szakmában. Fontosnak tartom, hogy naprakész információkkal tudjak a vendégeimmel foglalkozni.
Az edzések során kiemelt szerepet kap a prevenció és, amennyiben már szükség van a rehabilitációs feladatok. A közös munka egy alapos állapotfelméréssel kezdődik, ahol tisztába kerülök, miként dolgozol a saját testeddel és annak mozgásaival. A meghatározott célod lehet fogyás, testsúlynövelés, állóképesség fejlesztés, rehabilitáció vagy egyéb számodra kitűzött cél is.
Döntsd el, akard elérni, én segítek!
Végzettségeim:
- Fitnesz wellness instruktor– (Szinergia)
- Személyi edző – (Szinergia)
- TRX tréner – (R-Med akadémia)
- Bosu instruktor – (Bosu Hungary)
- Táplálkozási tanácsadó – (Weider)
- Táplálékkiegészitő szakértő – (Weider)
- Gerinctréner – (Balance Akadémia)
- Pre és Rehabilitációs tréner – (Almásy Mozgásakadémia)

Bemutatkozás
Sziasztok, Holdasi Zoltán személyi edző vagyok.
5 éve foglalkozom edzősködéssel, viszont gyerekkorom óta folyamatosan az életem része az edzés. Várok mindenkit szeretettel, aki formásítani, fogyni, izmosodni vagy állóképességet szeretne növelni. Amit a vendégem szeretne elérni, akkor azt el is fogja, ez azt jelenti, hogy az edzések nálam kemények, amelyet fokozatosan, egyénre szabottan építek fel, viszont jó hangulatban is telnek el ettől függetlenül.
Ha segítségre van szükséged, bátran keress meg és el fogjuk érni a kitűzött célodat!
Bemutatkozás
Karácsony Zsolt vagyok, személyi edző. Gyerekkorom óta életem része a versenysport. 12 év versenyzés alatt rengeteg tapasztalatot szereztem abban, hogyan tudlak motiválni és a leggördülékenyebben elérni céljaidat. Jelenleg hibrid atlétaként egyszerre fejlesztem magam több sportágban, ami a testépítés, futás, kerékpározás és street workout.
Legyen a célod izomépítés, szálkásítás, futástechnikád javítása, fizikumod fejlesztése vagy ha csak jól szeretnéd érezni magad a bőrödben akkor keress bátran.
Edzéseim alatt arra fogok törekedni, hogy minél hamarabb elérd céljaidnak megfelelő fizikumod. Igényeidnek megfelelően saját testsúlyos, gépi és szabadsúlyos edzéseimre várlak.
- Izomépítés
- Funkcionális edzések
- Alakformálás
- Szálkásítás
- Gyakorlatok helyes kivitelezése
- Futástechnika javítása
- Táplálkozási tanácsadás
- Személyi és páros edzés
Csak az első lépést kell egyedül megtenned!

Bemutatkozás
Lassan 20 éve foglalkozom testépítéssel és fitnesszel. Ez mára már életem szerves részévé vált. 10 éve dolgozom személyi edzőként és életcélként tűztem ki magam elé, hogy a vendégeimnek olyan egyénre szabott edzésprogramot és életmód tanácsadást alakítok ki, amely figyelembe veszi az egyén adottságait, egészségi állapotát valamin elérni kívánt céljait.
Nem csupán az egyes sportképességek fejlesztésére, de a globális egészségmegőrzésre, egyszóval a tökéletes közérzet kialakítására helyezem a hangsúlyt. Nem testépítő versenyre készítelek fel, hanem az egészséges, hosszan fenttartható mindennapokra írok edzésprogramokat.
A sok éves személyi edzői munkám során merült fel az igény, hogy nem csak a fitnesz vonalon kell magam folyamatosan fejleszteni, de mozgásszervi és terápiás vonalon is. A gyógymasszőri és megannyi ráépülő képzést is elvégeztem annak érdekében, hogy a hozzám érkező vendég minél sokoldalúbb szakmai segítséget kapjon tőlem, legfőképp az egészségmegőrzés és a fájdalommentes mindennapi életvezetés tekintetében.
Ha ezeket a sorokat olvasod, biztos vagyok abban, hogy fejedben már ott a változtatás terve. A megvalósításhoz kívánok segítséget nyújtani, minden tudásommal és tapasztalatommal, hogy az együttes munka meghozza a kívánt gyümölcsét.
Mind személyi edzésre, mind masszázskezelésre (gyógymasszázs, flossing, FDM, SMT-manuálterápia és csontkovácsolás, Neuro-mozgáskorrekció, köpöly) várlak szeretettel!

Bemutatkozás
Őszi Rita vagyok, személyi edző és rehabilitációs tréner.
A sport mindig is szerves részét képezte az életemnek, mára pedig már nem csak hobbiként, hanem a hivatásomként is.
A testépítés, fitness mellett a küzdősport nagy szerelmese is vagyok, immár 6. éve gyakorlom a Brazilian jiu jitsu-t. Az elmúlt évek alatt megtanultam a kitartást és a tisztelet mind a sport, mind pedig a saját testem irányában is. Célom, hogy ezt a fajta mentalitást a vendégeimnek is megtaníthassam, hogy ezáltal hozzásegíthessem őket a kitűzött álmaik eléréséhez és megvalósításához.
Edzéseimen megtapasztalhatod a kemény munka és a jó hangulat elegyét, amiben garantáltan nem marad el a fejlődés. Mindemellett fontos számomra, hogy az edzések preventív szemléletben történjenek, így akár teljesen kezdőkénként is keress bátran, hogy megtanulhasd a helyes edzés mibenlétét. Legyen a célod akár izomépítés, alakformálás vagy tartásjavítás esetlegesen egy sérülés vagy műtét utáni rehabilitáció keress bátran bizalommal!
Az edzés mellett, pedig nagyon szívesen segítelek életmód és táplálkozási tanácsokkal is, hogy így teljes összhangban kezdhess neki az életmód váltásnak!
Célom a folyamatos fejlődés és tanulás, ezt pedig most kivételesen nem az iskolapadban kezdtem el, hanem az edzőterem keretein belül, hiszen a ‘23-as őszi szezontól már, mint fitness versenyző is gyűjtöm a tapasztalatokat.

Bemutatkozás
Pataki Fanni vagyok, Személyi edző, Úszó szakedző és Gravity Excercise Trainer.
Mondhatni az egész életem a sportról szól/szólt. 21 évet versenyszerűen úsztam. Többszörös diák, vidék és korosztályos magyar bajnok vagyok. 2021-ben 2x nyertem ISF úszó világkupát. Tagja voltam a Magyar Válogatottnak. Két évet tanultam és úsztam az Egyesült Államokban 100%-os sportösztöndíjjal.
Hosszú évek tapasztalata alapján tudom, hogy nagyon sokat tudok segíteni mind az oktatásban, az edzésekben, illetve a versenyzők felkészítésében. Bízom benne, hogy az évek alatt elsajátított tapasztalataimat, tudásomat, sporthoz való hozzáállásomat; alázatot, szorgalmat, hitet sikerül átadnom a vendégeimnek és versenyzőimnek egyaránt.
Sportszakemberként célom az, hogy a szolgáltatásaim maximálisan kielégítse minden vendégem igényét. Amit szakmailag nyújtok: alap edzettségi szint kialakítása, fizikai és mentális jólét fenntartása a mindennapokban, mentorálás/ versenyfelkészítés, súlycsökkentés/ izomtömeg növelés preventív módon.
Ha készen állsz az elkötelezettségre, hogy megvalósítsd a céljaidat, akkor keress fel bátran! Erős motivációval támogatlak majd az utadon, hogy együtt érjük el a kívánt célodat!
Bemutatkozás
Üdvözöllek!
Varga Csaba vagyok, személyi edző.
A sportra, legyen az bármilyen mozgásforma, holisztikusan tekintek. Segít a mozgáson keresztül megérteni a testünk által adott jelzéseket, amiknek megértése rendkívül fontos a jelenlegi, zajos, külső ingerekkel teli világban. Ahol a befelé és testünk igényeire való figyelés háttérbe szorul.
Célom az, hogy minél több emberrel szerettessem meg a sportot, ezáltal váljanak erősebbé és ellenállóbbá, javuljon a közérzetük és egészségesebbek legyenek.
A tested mozgásra termett! – Használd, különben elveszíted.
Nyitvatartás
H - P: 06:00 - 23:00 Szo - V: 08:00 - 20:00
Telefon: