Szekszárd legújabb fitness terme. Várunk a legmodernebb gépparkkal – gyere és próbáld ki a professzionális gépeinket több mint 1300 m²-en.
KAPCSOLAT
FITNESS TEREM ÉS GYM
Várunk Szekszárd legújabb fitness termében a legmodernebb gépparkkal.
TRÉNEREK ÉS SZEMÉLYI EDZŐK
Magasan képzett szakmai team-mel és személyi edzőkkel várunk.
FORGALMAZOTT TERMÉKEK
A BioTech USA és a Scitec Nutrition termékcsalád minőségi táplálékkiegészítőivel és vitaminjaival segítünk az egészséged megőrzésében és a fejlődésed elősegítésében.
ÁRAK
ALKALMI BELÉPŐJEGYEK
-
Napijegy 2.500 Ft
-
PTE napijegy 2.000 Ft
-
Diák / nyugdíjas napijegy 2.200 Ft
BÉRLETEK
-
START – GYM 30 Fitness bérlet 14.500 Ft
Az első bérlet vásárlása esetén! Érvényes a vásárlástól számított 30 napig!
-
GYM 30 Fitness bérlet 17.000 Ft
Érvényes a vásárlástól számított 30 napig!
-
PTE havi bérlet 13.600 Ft
-
Diák / nyugdíjas havi bérlet 14.500 Ft
-
GYM 10 alkalmas fitness bérlet 16.500 Ft
Érvényes a vásárlástól számított 3 hónapig!
-
3 havi fitness bérlet 48.000 Ft
-
12 havi fitness bérlet 170.000 Ft
Frissítve: 2026.01.02.
A fitness belépőjegy és a bérletek ára tartalmazza a klubba való belépést és a klub területén lévő minden eszköz használatát.
Személyi edzés: az árak a napi belépőjegyeken, bérleten felül értendőek, és edzőnként eltérnek. További információért vedd fel a kapcsolatot a kiválasztott trénerrel.
Felhívjuk a tisztelt vendégeink figyelmét, hogy a bérletek (beleértve az akciós bérleteket is) másra át nem ruházhatóak, érvényességi idejük nem hosszabbítható meg és a bérlet megvásárlásával ezen feltételek automatikusan elfogadásra kerülnek. Az árak bruttó árak és forintban értendőek, az árváltozás jogát fenntartjuk.
HÁZIREND – Fitness Five Szekszárd
A Fitness 5 szekszárd (továbbiakban: fitness terem) üzemeltetését a F5GYM Kft. (telephely: 7700 Mohács, Liszt F. u. 31.) végzi.
A házirend célja, hogy meghatározza azokat az alapvető szabályokat, amelyek a klub biztonságos, rendeltetésszerű üzemeltetéséhez, állagának megőrzéséhez, ezáltal magas színvonalú működéséhez szükségesek. Továbbá, hogy előírja azokat a viselkedési elvárásokat, melyek minden vendég zavartalan sportolását és kikapcsolódását szolgálják.
Az fitness terem házirendjében foglaltak a klub területén tartózkodó, továbbá a klub szolgáltatásait igénybevevő minden vendégre kötelezőek. A szolgáltatások igénybevétele a házirend egyidejű elfogadását is jelenti.
A fitness terem jelen házirendje minden vendég számára szabadon, a terem recepcióján elérhető és áttekinthető.
Ön, mint klubtagunk vagy képviselője kijelenti, hogy megfelelő egészségügyi állapotban van és a fitness teremben bekövetkező esetleges egészségügyi problémák, baleset esetén a terem személyzetét és vezetőségét felelősség nem terheli.
A fitness terem sportterületeire belépni csak érvényes napijeggyel, bérlettel vagy promócióból származó ingyenes napijeggyel lehet. A sportszolgáltatások díjait a belépéskor előre kell megfizetni. A bérletek lejártakor az esetlegesen fennmaradt alkalom és a pénzösszeg nem vihető át a következő bérletre. Hosszabbítás csak betegség esetén, igazolás ellenében lehetséges. A promócióból származó ingyenes napijegy egy alkalommal, a rajta feltüntetett szolgáltatások igénybevételére jogosít.
A havi bérlet a vásárlást követően 30 napig, a 10 alkalmas bérlet 45 napig érvényes.
A fitness terem minden vendége köteles egy alkalommal kitölteni a recepciónál egy Bejelentkezési adatlapot (1. számú melléklet), melyben elfogadja a fitness terem házirendjében foglaltakat és tudomásul veszi, hogy annak betartását az intézmény munkatársai ellenőrzik.
A fitness terem a vendégekről fényképes számítógépes adatnyilvántartást vezet. A szükséges adatok közlését részben vagy egészben megtagadó vendéggel szemben az üzemeltető jogosult megtagadni érintett szolgáltatásait. Az üzemeltető, a vendégek adatait kizárólag saját nyilvántartásához használja, azt semmilyen esetben harmadik félnek nem adja ki.
Fotó- és videófelvételek készítése, felhasználása
A fitneszterem területén időről időre fotó- és videófelvételek készülhetnek az edzőterem, a rendezvények, illetve a szolgáltatások bemutatása céljából.
A terem területére való belépéssel a vendég tudomásul veszi, hogy a felvételeken esetlegesen felismerhető módon szerepelhet, és ehhez hozzájárulását adja, hogy a felvételeket a terem marketing- és kommunikációs célokra (pl. közösségi média, weboldal, hirdetések) térítésmentesen felhasználhatja.
A helyiségek, eszközök csak rendeltetésüknek megfelelően, saját felelősségre használhatók. A fitness terem üzemeltetője nem vállal felelősséget a személyekben vagy anyagi értékekben keletkezett károkért, amennyiben azok a házirend be nem tartásából, illetve a vendégek felelőtlen magatartásából erednek.
A fitness terem területén történt balesetet vagy sérülést kérjük, azonnal jelezzék a recepción, illetve a személyi edzőknél. Erről a személyzet köteles jegyzőkönyvet kiállítani.
A fitness terem üzemeltetője nem vállal felelősséget az elveszett, eltulajdonított tárgyakért, eszközökért. A vendégek számára értékmegőrző szekrények állnak rendelkezésre díjmentesen.
A teljes körű biztonság érdekében a fitness terem egész területén zártláncú megfigyelő rendszer működik.
A talált tárgyakat minden vendég fitness terem recepcióján köteles leadni.
A fitness terem használója nem sérthet meg hatályos jogszabályi előírásokat valamint a jelen házirendben foglalt szabályokat, melyeket a jegyek vagy bérletek megvásárlásával automatikusan elfogad.
A klub területén minden vendégre kötelező érvényű a rend és a tisztaság megtartása, alapvető elvárás a másik vendég tiszteletben tartása, a kulturált viselkedés.
A sporttermek területére kizárólag az adott teremben végezhető sporttevékenységnek megfelelő, arra alkalmas sportfelszerelésben lehet belépni, ital csak zárható műanyag palackban vihető be. Étkezni kizárólag a recepció, büfé területén lehet.
A sportszolgáltatások igénybe vételekor a mobiltelefon használatát-a sporttevékenység biztonságos folytatása, valamint a többi vendég zavartalan kikapcsolódása érdekében kérjük mellőzni!
A klub szolgáltatásait igénybe vevő vendég részére az üzemeltető a ruhaváltáshoz a nemenként elkülönített öltözőkben egy öltözőszekrényt biztosít.
Az öltözőszekrények kulcsát minden vendég köteles a távozáskor a recepción sértetlenül leadni. Amennyiben elveszíti (nem tudja leadni távozáskor a recepción), 2500.- Ft kártérítéssel tartozik.
A vendég, a számára belépéskor átadott eszközöket (törölköző, pulzusmérő, sportfelszerelések stb.) köteles távozáskor a recepción hiánytalanul leadni,a vendég ezekért anyagi felelősséggel tartozik az üzemeltető felé.
A Fitness területén tilos:
- A személyzet számára fenntartott területre engedély nélkül belépni
- A dohányzás és az alkohol fogyasztása
- Olyan tevékenység folytatása, amely a fitness terem szolgáltatási tevékenységén kívül esik, jogszabályba ütközik, illetve közerkölcsöt sért
- Minden, másokat-erős zajjal, szaggal vagy egyéb környezeti ártalommal járó-zavaró tevékenység
- Drogok, tiltott doppingszerek, narkotikumok fogyasztása vagy ezekkel való visszaélés,
- Bármely veszélyes anyag vagy tárgy, mindenféle szeszes ital bevitele
- Az üzemeltető engedélye nélkül kereskedelmi tevékenység folytatása, reklám, propaganda, szórólapok elhelyezése, tiltott szerencsejáték, zene szolgáltatása
- Kép-és hangrögzítő berendezés használata
- Politikai tevékenység folytatása
- Bármilyen állat bevitele
A fitness terem üzemeltetője fenntartja a jogot a klub egész vagy részterületein zártkörű rendezvények bonyolítására az általános vendégkör kizárásával.
A fitness terem üzemeltetője fenntartja az esetleges időpont és óratípus, valamint árai változtatásának a jogát.
A fitness terem egész területén kizárólag megfelelő végzettségű, a klub szakmai vezetőjénél nyilvántartásba vett, oktatók és edzők jogosultak sportszakmai tevékenységet folytatni, oktatást, edzést tartani.
NYITVATARTÁS
A fitness terem sport és egyéb szolgáltatásai kizárólag a klub nyitva tartási idején belül vehetők igénybe.
Ünnepnapokon: az előre meghirdetett rend szerint
A fitness terem szolgáltatásait igénybe vevő vendégek kötelesek a zárási időpontokra tekintettel a klubot legkésőbb a zárás időpontjában elhagyni.
A fitness terem nyitva tartási rendje:
ÖLTÖZŐ HASZNÁLAT
Az öltözőben és az öltözőszekrényben hagyott tárgyakért az üzemeltető semmilyen mértékben felelősséget nem vállal, a vendégek értéktárgyaikat a recepció mellett található értékmegőrzőben tudják elhelyezni díjmentesen.
Távozás után a szekrényekben szemetet hagyni tilos.
14 éven aluli gyermek szülői felügyelettel sem tartózkodhat a fitness kondi teremi részén.
A fitness terembe csak megfelelő sport öltözetben (sportcipő, trikó, póló, top, sportnadrág) lehet belépni és edzeni. A papucsban, szandálban illetve mezítláb történő edzés nem engedélyezett. Mindenféle utcai viseletű cipő használata tilos. A fitness terem területén dolgozó teremedzőknek, személyi edzőknek és vezetőknek jogukban áll felhívni a vendégek figyelmét a megfelelő sportöltözet használatára.
Az edzőgépeket és eszközöket kizárólag rendeltetésüknek megfelelően, mindenki az alkatának és erőnlétének megfelelően, saját felelősségére használhatja.
A higiénia és a kellemes környezet megőrzése érdekében kérjük, használjanak törölközőt és használat után fertőtlenítsék a gépeket ,egyéb használati tárgyakat és használják szemétkosarakat.
A gépek és eszközök használatát követően a gépeket alaphelyzetbe visszaállítva, az eszközöket rendszeresített tároló helyükre visszahelyezve köteles hátrahagyni.
Az eszközök használatát a teremedzők segítik és ellenőrzik.
A kézi súlyzókat, tárcsákat használat után a használó köteles a helyére visszatenni.
A súlyzókat a padlóra ledobni szigorúan tilos.
Záró rendelkezések
Jelen házirend szabályainak, illetőleg az általánosan elfogadott viselkedési szabályok megszegése esetén az üzemeltető figyelmeztetéssel élhet a szabálytalankodó felé, eredménytelenség esetén az üzemeltető jogosult a vendéget távozásra felszólítani, illetve tagjai sorából – időlegesen vagy véglegesen – kizárni. Az üzemeltető intézkedési jogosultságát meghaladó esetekben jogosult a rendőrség, illetőleg más hatósági szerv segítségét kérni.
A kiutasított szabálytalankodó vendég az üzemeltetővel szemben semmilyen követeléssel nem élhet.
E házirendet az üzemeltető saját belátása szerint módosíthatja, illetőleg kiegészítheti.
A házirend nem ismerete nem mentesít annak betartása alól!
EDZŐK | TRAINERS
Személyi edzők
Bemutatkozás
Szia, Jakab Benjamin ‘Beni’ vagyok!
Az elmúlt négy év során mély szenvedéllyé vált számomra a fitnesz világa, mely szenvedélyt edzőként is szeretnék megosztani másokkal. 2023-ban egy komoly műtéten estem át, ami még elszántabbá tett abban, hogy belevágjak ebbe a szakmába és a mozgás szabadságát mindenki számára elérhetővé tegyem. Fitnesz instruktori és személyi edzői végzettséggel is rendelkezek, így széleskörű tudással támogatom azokat, akik eljönnek az edzéseimre.
Az edzések három alappillérre épülnek:
Base – az alapozás, ami az alapvető erőnlét, core és állóképesség felépítését jelenti.
Power – az erősítés, ahol az izomépítésre és az erő fejlesztésére fókuszálunk.
Performance – a teljesítmény orientált edzés, amely dinamikus mozdulatokkal és funkcionális gyakorlatokkal segít a legjobb formád elérésében.
Számomra a fitnesz nemcsak az edzésekről szól, hanem arról is, hogy örömmel és szórakozva lépjünk túl saját határainkon. Az a célom, hogy mindenki jól érezze magát és megtalálhassa az útját egy egészségesebb élet felé. Teljesen mindegy, hogy fiatal, idős, nő vagy férfi vagy, szeretettel várlak edzéseimen!
„Stop wishing, start doing!”
Találkozzunk az edzőteremben és induljunk el együtt a céljaid felé!
Küldj üzenetet Instagramon vagy a Facebookon:
Instagram: jbenyaa
Facebook: Jakab Benjamin edző
Bemutatkozás
Duska Eszter Aura vagyok.
A Fitness Instruktor képzést 2021-ben a Mymove Kft-nél szereztem meg,a Személyi Edző képzést 2023-ban fejeztem be a Mymove Kft-nél.
Mind a sport, mind a táplálkozás fontos szerepet tölt be az életemben, ezért szakmai tudásomat folyamatosan fejlesztem, rendelkezem még holisztikus táplálkozási tanácsadó és anyagcsere-és hormontípus szerinti táplálkozási tanácsadó képzéssel is. Szétnyílt hasizom regeneráció és booty boost(farizom aktiváció)képzéssel is rendelkezem.
2023 óta dolgozom személyi edzőként, vendégeim között szinte mindegyik korosztály megfordult a 15 évestől a 60 +-ig. A testépítés mellett az erőemelés is közel áll hozzám. Vendégeimet ösztönzöm az egészséges táplálkozásra és segítek nekik egy egészségesebb élet kialakításban.
Bemutatkozás
Több, mint 20 éve dolgozom emberekkel, leginkább nőkkel, édesanyákkal.
Szenvedélyem, hogy segítsek a nőknek visszatalálni önmagukhoz a mozgás és az egészséges életmód által. Nem hiszek a szigorú diétákban, a megvonásban; a tudatosság és a következetesség az én terepem.
Célom, hogy minden nő, kortól függetlenül megtapasztalja, hogy mennyire sokat adhat a rendszeres mozgás a testnek és a léleknek.
Örömmel, és a legjobb tudásommal támogatok minden nőt azon a csodálatos, mozgalmas úton, hogy fittebb, magabiztosabb és boldogabb lehessen.
…mert minden (40 feletti) nőnek kötelező a szemránckrém és a súlyzós edzés!
Közösségi média
Facebook: Szabó Judit Velem.Másképp
Bemutatkozás
Sziasztok!
Bátori Kamilla vagyok, személyi edző.
Fitnesz edzőként és egykori versenysportolóként elhivatott vagyok, hogy másokkal is megszerettessem a testmozgást és az egészséges életmódot. Hét éven át karatéztam versenyszerűen, a magyar válogatott tagjaként több Európa-bajnokságon is szerepeltem, ahol többszörösen szereztem második helyezést.
Tapasztalataimat a mindennapi edzések során kamatoztatom, és hiszek abban, hogy a rohanó világban is fontos időt szánni az egészségünkre. Szívügyem a helyes testtartás és a gerincproblémák kezelése, és a célom, hogy vendégeim fizikailag és mentálisan is jobban
érezzék magukat. Figyelembe veszem klienseim egyedi igényeit és egészségi állapotát, külön hangsúlyt fektetve a rehabilitációra és prevencióra. Tapasztalatom van különféle speciális egészségi problémával rendelkező ügyfelek edzésében, mindenki számára elérhetővé téve a sportolást, életmódváltást.
Miben tudok segíteni?
- Életmódváltás
- Fogyás
- Izomtömeg növelés
- Testösszetétel javítás
- Tartásjavítás
- Táplálkozási tanácsadás és folyamatos konzultáció
- Erőfejlesztés
- Állóképesség fejlesztése
❗ Itt az idő, hogy elérd a céljaidat❗
Legyen szó SZEMÉLYI EDZÉSRŐL vagy ONLINE COACHINGRÓL, segítek kihozni belőled a maximumot.
- Személyre szabott edzésterv
- Táplálkozási tanácsadás
- Folyamatos támogatás és fejlődéskövetés
- Rugalmas időpontok és online elérhetőség
- INGYENES konzultáció/állapotfelmérés
Légy erősebb a kifogásaidnál, a tested meghálálja a törődést! Merj segítséget kérni!
Ha szeretnél a kis csapatomba tartozni keress bizalommal!
Közösségi média
Instagram: batori_kamilla
Facebook: Kamilla Bátori
Bemutatkozás
Gyermek korom óta a sport mindig is az életem része volt. 7 évesen bekerültem a versenysport világába, 11 éven át úsztam, atletizáltam, futballoztam. 14 évesen kezdtem el a testépítéssel foglalkozni, de az Egyesült királyságban megismerkedtem a funkcionális edzés világával és 2014-től a crossfit szerelmese lettem. E területen folyamatosan fejlesztem magam és sikerült eljutnom országos versenyekre is.
2020-tól tartok edzéseket barátoknak, de szeretnék másoknak is segíteni, hogy preventív módon fejlődhessenek, legyen szó erő-állóképesség, ügyesség, mobilitás, testformálás vagy akár mindez egyben, kezdőtől a verseny szintig. 2024-ben elvégeztem egy fitness instruktor képzést és a tanulást továbbra is folytatom, hogy a lehető legszakszerűbb segítséget tudjam adni nektek. Bármi is legyen a cél én segítek benne, hogy elérd.
Bemutatkozás
Sziasztok!
Kovács László vagyok személyi edző, aki segít elérni a mozgással és egészséges életmóddal kapcsolatos céljaidat. Több év tapasztalattal rendelkezem a személyi edzés területén, és hiszek abban, hogy mindenki képes a fejlődésre, függetlenül attól, hogy hol tart a fizikai állapotában.
A sport mindig is fontos szerepet játszott az életemben. Tapasztalataimat és tudásomat felhasználva olyan edzésterveket állítok össze, amelyek figyelembe veszik egyéni igényeid, céljaid és fizikai állapotod.
Munkám során a legfontosabb számomra, hogy támogassalak és motiváljalak, hogy ne csak fizikailag, hanem mentálisan is erősebbé tudj válni. Az edzések során figyelek a helyes kivitelezésre, és segítséget nyújtok a táplálkozási tanácsokkal is, hogy mindenki a legjobbat hozhassa ki magából.
Legyen szó fogyásról, izomtömeg növelésről, állóképesség fejlesztéséről vagy csak a mindennapi aktivitás növeléséről, együtt fogjuk megtalálni a legjobb utat a céljaid eléréséhez.
Készen állsz a változásra?
Vágjunk bele együtt, és építsük fel a legjobb formádat!
Ha bármilyen kérdésed van, ne habozz kapcsolatba lépni velem a következő elérhetőségeken:
Instagram: lk_fitness2024
Bemutatkozás
Sziasztok, Lengyel Zita vagyok, személyi edző.
Több mint 20 éve része az életemnek fitness, az edzőtermek világa. Az életmódváltás reményében, több sport kipróbálása után találtam rá a fitnessre, amely azóta az életem részét képezi.
- évben végeztem, mint testépítő-fitnesz sportoktató, majd az International Sporttrainer Academy iskola továbbképzésén elvégeztem „Életmód és Táplálkozás Tanácsadó ” kurzust. Vendégeim a középiskolai diákokból, a bolti eladón, az orvon túl, a nyugdíjas korosztályból is érkeznek, fiúk, lányok vegyesen. Személyre szabott étrenddel, és edzéstervvel segítek vendégeimnek az életmódváltásban, figyelemmel a „hétköznapi” étrendről és életmódról való áttérés nehézségeire. 2020. évben elvégeztem egy hipnoterápiás képzést is, amellyel, a testi egészség mellett a lelki egészségben is segítséget tudok nyújtani a hozzám forduló embereknek.
Amiben segíthetek neked:
- Test-zsírszázalék csökkentés
- Izomtömegépítés
- Életmódváltás
- Személyre szabott étrend
- Egyénre szabott edzésterv
- Mentális támogatás
Keress bizalommal, segítek, támogatlak, hogy elérd céljaid. Ott leszek melletted az úton, amit már én is végig jártam.
„Az egészség nem egyetlen tett, hanem szokásaink összessége. Azzá válunk, amit rendszeresen teszünk.”
Bemutatkozás
A szakmában töltött évek során sok embernek tudtam segíteni fogyásban, erősödésben, online coaching keretei között pedig edzésprogramozásban.
Korábbi versenyzői ambícióm ma már a segítségnyújtásban, és a saját tudásom bővítésében nyilvánul meg.
Vállalkozásom célja a hiteles és pontos információközlés a vendégeim irányába.
A sok évvel ez előtti hobbiból és versenyzésből, mára hivatás lett számomra edzőként dolgozni.
Végzettségek:
- Fitness Instruktor IWI
- Cross-training, funkcionális trainer
- Erőnléti és rehabilitációs trainer
- Jóga (Dharmaphala)
Bemutatkozás
A sport mindig is fontos szerepet töltött be az életemben. Számos sportágba belekóstoltam, mint például a kézilabda, atlétika, úszás vagy jazz balett. 2017-ben egy sportoktatói tanfolyamot, majd egy rehabilitációs tréner képzést végeztem el. Azóta szívvel lélekkel tartom ezt a két edzésformát. Két éven keresztül a PVSK férfi kosárlabda utánpótlás csapatának voltam a funkcionális és érőnléti edzője, ahol igazán beleáshattam magam a sportágspecifikus edzésekbe. Ez egy igazi szenvedéllyé vált számomra, és a mai napig örömmel tartok edzést azoknak, akik más sportot is űznek.
A vendégköröm nagyon színes, mind a korukat, mind a rájuk igazított edzésformákat illetően. Fő célom, hogy az edzés ne csak egy hasznos kötelezettség, hanem egy élmény, egy kellemes program legyen az életedben. Igyekszem mindenki arcára mosolyt csalni a különböző gyakorlatokkal, amiket a lehető legjobban személyre szabottan választok ki.
Amiben tudok segíteni:
- egészséges életmóddal, táplálkozással kapcsolatos tanácsok, napi rutinok beépítése, mentális egészség fejlesztése
- általános, bárki számára elvégezhető edzésmódszerek
- saját testsúlyos edzés
- erőnléti edzés sportolóknak
- funkcionális edzés
- izomépítés, alakformálás
- prevenció (megelőzés), rehabilitáció (sérülések kezelése)
- koordinációs és kondicionális képességek fejlesztése
- mobilizáció
Ha készen állsz az elkötelezettségre, hogy megvalósítsd a céljaidat, akkor keress fel bátran! Erős motivációval támogatlak majd az utadon, hogy együtt érjük el a kívánt célodat!
Nyitvatartás
H - P: 06:00 - 22:00
Szo - V: 08:00 - 20:00
Telefon:
Facebook:
