Tóth Tímea

Tóth Tímea - személyi edző

A Nemzetközi Testépítő és Fitness Szövetség (IFBB) aktív bodyfitness versenyzője, valamint szakképzett személyi edző (IFBB Certified Personal Fitness Trainer) vagyok.

Mindennapi életem része a sport és az egészséges életmód.
Szakmai tudásomat a saját tapasztalataimmal kiegészítve adom át mindazt, amire szükséged van az álomalak eléréséhez.

Komolyan veszem a személyi edzés fogalmát, hiszen nem vagyunk egyformák! Nálam mindenki korának, nemének s egészségi állapotának megfelelő edzésekre számíthat a maximális célorientáltság szem előtt tartása mellett, akár hobby, akár versenyzői szinten érdeklődik a sport iránt.

Épp oly fontos számomra a gyakorlatok helyes végrehajtása, a változatosság, mint a vidám hangulat.
Az edzések során a terem minden adottságát kihasználom, így a fix mozgástartományú gépek, a csigás gépek és kézi súlyzók mellett többek közt TRX-et, kettlebell-t, gumiszalagot, bosu labdát, fit ball-t is használunk, valamint a saját testsúlyos gyakorlatokból sincs hiány.

Valósítsuk meg az álmod,
- edzünk
- táplálkozzunk tudatosan
- fogyjunk
- izmosodjunk
- javítsuk az állóképességet, a testtartást
- készüljünk fel a versenyekre
együtt!

Elérhetőségeim:
Mobil/Viber: +36 (70) 948 6587
E-mail: timea.gym@gmail.com
Facebook: https://m.facebook.com/timeatothbodyfitness